טיפול: הפסקת פעילות ומנוחה במקום מוצל, החזר נוזלים (שתיה ממותקת) ופינוי להמשך טיפול
לחובשים:החדרת עירוי ובמצב של חוסר הכרה, יש לבצע החייאה בהתאם
דימום מהאף
דימום מהאף נגרם עקב מכה, מזג אוויר חם, לחץ דם גבוה או פעילות גופנית
עוצרים את הדימום על ידי לחץ ישיר על האף בעזרת שתי אצבעות בצורת אטב כביסה למשך 3-5 דקות תוך כדי הטיית הראש קדימה
קירור המקום מתבצע בעזרת מטלית רטובה במים קרים, הקירור מסייע בכיווץ כלי דם. אםהדימום לא נעצר, יש לפנות להמשך טיפול רופא או בית חולים
מה עושים במקרה של מכת חום?
עליה קיצונית בטמפרטורת הגוף, מעל 40 מעלות ואיבוד יכולת הגוף לקרר את עצמו
הגורמים: מאמץ גופני בתנאים קשים (ללא אידוי הזיעה) וסביבה חמה מאוד, מחלה
סימנים: סיפור מקרה, פנים אדומות/ סמוקות, חום גוף גבוה, דופק מהיר, הפרעות בדיבור ושיווי משקל, עוויתות, בלבול, הזיות ואובדן הכרה הטיפול: מנוחה מוחלטת בצל, הפשטה מלאה, קירור הדרגתי באמצעות מים פושרים, השגחה ופינוי דחוף